ここでは南アルプス地方の諸々紹介をしたいと思います。

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南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS富士山

 

暑さ寒さも彼岸までとは言よく言ったもので16日近所の川の土手を歩いていたらもう桜の花が2分ぐらい咲いていてコブシの花も半分ぐらい咲いていた。3月15日に東京で桜の開花宣言があり山梨でも多分同じ頃開花したのではないかと思うが1日2日の間に桜の花もかなり開いてきています。

 

桜と同じように咲くのがスモモの花南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSスモモで最初に咲くのが花粉取り用のハリウッドと言う種類、この花は色が桜と同じようにピンクがかっていて桜よりも少し濃いピンクの色をしています。

 

それに2日から3日ぐらい遅れて通常の李が花開きますく。普通の李の花は白い花で桜の花と同じような形をしています。この頃になると李の花の下にはホトケノザ南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSホトケノザやあるいはこんな花が咲いいるが私はこの野草をを知らない、無名の野草だが誰か知っている人に教えて欲しいとおもいます。

 

ウェブ上の野草のところをいろいろ見ても出てこなかった。そしてたんぽぽの花が李と同じ頃に咲き始める。初めて知ったけれども大梅の花と同じ頃アーモンドも咲いている。アーモンド南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSアーモンドはほとんど梅と同じようでただ梅よりも少し色が濃い。

 

まさに彼岸を迎えて色とりどりの花が畑やら道端やら川の土手やらに咲き始めてきている。色々な花が咲いているとその端一つ一つの名前も知りたいなぁと思う訳です。南アルプス市は春分の日を過ぎて一気に暖かくなってまさに春の盛である。桜が咲いてこぶしが咲いて畑の中にはたんぽぽが咲いているし多分これはハナニラらしい、そして畑の中の籾をかけておいたウドも目を出している。

 

南側には富士山が春霞に霞んで見えてどことなくほんわかしている。春先は少し風も強いが風が吹かなければ暖かい日差しがいっぱいに感じられる。新聞では各行政や県内では大手と言われる企業の定期移動の記事が載っている。

 

3月も終わりに近づき色々な花が咲き始めました。近所の日蓮宗の本山の一つ長遠寺(ジョウオンジ)ではお千分さんという祭りの日ですが今年は武漢肺炎のために稚児行列もなくただ煙火(音がするだけの花火)を打ち上げただけで終わりました。家の庭に咲いている春の花も多くなりました。写真を撮っただけ載せて模様と思います。まずアメリカフウロ

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSあめりかふうろ

 

庭の野菜畑では去年の白菜が花を咲かせていました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS白菜の花

 

その横では冬に植えたハネギが大きく色を濃くしてきました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSハネギ

 

庭の隅にはフキが葉を広げ始めました。フキノトウは2月の終わりに天ぷらで食べました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSフキ

 

フキのわきにささやかに花が咲いていました、よくわからない花だったので野草のカリンソウかと思いましたがよく見るとヒヤシンスのようです。ヒヤシンスは瓶などを使って水で室内で花を咲かせますが何かの時にヒヤシンスの球根が庭に落ちて(誰かが植えたのかも?)芽が出て花が咲いたのでしょう。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSカリンソウ

 

我が家にはコブシが植えてあります、昨年はコブシの花芽を取りが食べてしまい花がわずかしかっ咲かなかったのですが今年は小鳥の姿が全然見えず花がすべて咲きました。これは紫色のコブシですが近所の河原の土手には白いコブシが桜と競い合うように咲いていました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSコブシ

 

割と日が当たらない庭の隅にミツカドネギも花をつけていました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSミツカドネギ

 

この南アルプス市は果樹農家が多く周りは桃、スモモ、さくらんぼ、柿、ブドウなどの果樹園が広がっています。今は桃の花が咲き始めたばかりです。桃は桜の花と同じころに花開きます。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSもも

 

桃の花の畑の隅や庭の隅にはムスカリがひっそり咲いています。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSむすかり

 

家庭菜園で家内とせがれが昨年の秋のニンニクの種をもらってきて植えました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSにんにく

 

近所の畑にレタスの芽が大きくなってきています。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSレタス

 

桃の畑のには木の周囲にはホトケノザとタンポポが競い合って咲いています。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSタンポポ

 

家の庭のシバザクラ

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSしばざくら

 

と水仙です。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS水仙

 

家の隅の畑のわきには10日くらい前からウドが出ています。今年の2月家内が知り合いからもみ殻をもらってきて段ボールでウドの周りに囲いをしてその中に入れておきました。今年はもう2度ほどウドのお浸しとそのまま味噌をつけて食べました、はるのかおりが口に広がります。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSうど

 

春一番に家の庭先で花をつけるのはヤマブキです。黄色い花をつけています。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSやまぶき

 

チューリップも花を開き始めています。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSチューリップ

 

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS春の風景

 

早いところではもうイチゴの花が咲いています、この調子でいくと4月の下旬か5月の初めには色付くかも

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSイチゴ

 

同じ畑にエンドウが弦を伸ばし始めたいます。
南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSエンドウ

 

上にも書きましたがムスカリの花
南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSむすかり

 

をよく見ると蝶が止まっています。白か黄色の蝶なら春らしいのですが
南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS蝶

 

身延山の枝垂れ桜は有名ですがこの近所にも庭先に枝垂桜が花を咲かせています。
南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSしだれざくら
南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSしだれざくら

 

果樹園の桃の花はお花見尾をしてもよい状態です。
南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS桃畑

 

北のほうには八ヶ岳が雪をかぶって見えます。
南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS八ヶ岳

 

春霞にかすんでいますが北岳の頂上が少し見えました。北岳が晴れて見えるという事は春の盛りという事だと思います。
南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS北岳

 

南アルプス市内のホテル、都会並みのホテルです、温泉は近所から持ってくるそうです。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSホテル

 

ボケの赤い花と紫の木蓮が咲いていました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSボケとモクレン

 

春の雰囲気や画像をもう少し張ります。
家の裏庭にはタラの木の小さな林があります。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSタラの木

 

その中の木のはもう芽が伸び始めております。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSタラのめ

 

そして今夜はタラの芽のてんぷらにしようと思い芽を少し摘んでみました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSたらのめ

 

今夜の晩酌はタラの芽の天ぷらとウドの和え物になると思います、春の香りを味わおうと思っています。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSうど

 

結局ウドもタラの芽もてんぷらにして食べました。手前がウド、奥がタラの芽です

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSてんぷら

 

チューリップも開きました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSチューリップ

 

ハナミズキも咲き始めました、これは赤のハナミズキです。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSハナミズキ

 

畑のサクランボも花が咲いています、こうして取りを防ぐ網をかけてあります。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSさくらんぼ

上には雨除けのシートを張って屋根の代わりにします。

 

ウコギです、ウコギは若芽ももっと成長した葉も食べることができます。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSウコギ

 

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSワクチン接種

 

いよいよ武漢肺炎のワクチンの接種が始まるらしい、(この肺炎のことをあくまでも発祥地を限定するために武漢肺炎もしくは武漢ウィルスといいます。)自分は今まで1度もワクチンの接種と言うことをしたことがない、今までのインフルエンザウィルスもワクチンの接種をしたことがないが数年前に家内が骨折をして医者へ行ってその医者は外科医だったけれども内科も併設されていてそこにインフルエンザの患者がいたらしい、そこで家内がインフルエンザに感染してきて医者に2週間家の中に留まるように言われたときに自分はずっと2週間家内と向き合って暮らしていたけれどもインフルエンザには感染しなかったと言う話を書いた覚えがあるが今回この武漢ウィルスに関してはインフルエンザと違ってワクチンの接種をしようと思っている。

 

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS注射器

 

何故かと言うと多分日本政府かあるいは各都道府県に移動する時、旅行する時などにこのワクチンの接種証明の添付が義務化されるのではないかと思う。もし行政で添付を義務化しなかったとしても各ツーリストの旅行の参加条件には必ずワクチン接種の証明を求めると思う。

 

昨年の暮れ12月の9日から九州方面へ松本空港から飛行機で出かけるときにまず空港に参集をしたときに全員が体温の検査を求められ非接触の体温計で測った状態でオッケーであればそのまま参加できてその体温計で体温が異常と言う表示が出ればその人は実際に脇の下入れる体温計で体温を測ってオーケーが出れば初めて参加と言うことが認められる。

 

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旅行地へ行っても各ホテルにしてもいろいろな昼食時場所にしても全てが検温をしての入館あるいは入場である。つまり今度のワクチン接種が始まると各ツアーに参加する場合でも必ず参加者にワクチン接種の証明の添付を求めることは間違いないと思う。自分が旅行に行きたいと言うことを前提に今まで受けたこともないワクチン接種をしようと考えている。
南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS仕切り富士山

 

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS仕切りリウマチの続き
リウマチを直す5つのステップ言う本にも書いてありましたが免疫力を高めてリウマチを治すと言う考えもあるようです。

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そこで免疫力とは何かと言うことになるわけですが私の同級生の説は免疫力とは腸の力だと言う話です。腸にはいろいろな細菌やまた人間の体のためになるウィルスなどがいるそうですがそもそも今流行っている武漢ウィルスにしても免疫力がないから感染すると言うことらしいのです。人間はこの世にできてから何万年と経っているわけですがその間にいろいろなウィルスに感染して発症した場合もあるしあるいは病気にならずに過ぎ去った場合もありいろいろなウィルスに免疫ができていると言うことです。

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何万あるいは何何十万と言うウィルスにすでに人間が何万年も生きているうちにそのDNAの中にウィルスの免疫と言うものができていてその免疫のないウィルスだけが感染しやすい、そして感染するときに発症する人と発症しない人がいる。それは腸の中にある免疫力を司る力が強いか弱いかによって決まってくると言うことです。そして腸の免疫力を強くするためにはいろんな菌を腸の中に増やせば良い、それはいいヨーグルトを食べることだと言っていました。

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良いヨーグルトと言うのはもう数が決まっていてLGG乳酸菌、L-55乳酸菌、ガセリ菌sp株、R-1乳酸菌などというのがあってその乳酸菌で作ったヨーグルトを食べれば良いと言うことです。そしてヨーグルトは食事をたくさんした後に食べるのが良いと言うことです。乳酸菌などの菌胃液が殺してしまうということです。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS乳酸菌

ここで食事をある量した後胃液が薄まっている状態の時に乳酸菌をとると腸まで届く可能性が高いそうです。またヨーグルトはもし胃液で菌が殺されたとしてもその死骸が腸まで届いて今度はそれが乳酸菌など腸内にいる細菌類の食料になるそうです。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS甘酒

だからヨーグルトなどの乳酸菌を含む食物他には味噌汁とかあるいは甘酒とか漬物類とか醤油とかいろいろな乳酸菌を含む食べ物があるわけですがそれをできるだけバランスよく多くとることが大切だそうです。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS味噌汁

人間に必要な菌類は腸の中にたくさんいればいるほど人間の免疫力が強くなると言うことです。前に書いたLGG乳酸菌、L-55乳酸菌、ガセリ菌sp株、R-1乳酸菌などを原料とした乳酸菌は普通に市販されていますので調べればすぐわかると思います。そして乳酸菌をとることによって免疫力を高める、するとリウマチにもかかりにくくなると言うことです。ヨーグルトを食べてリウマチにかかりにくくなるであればこんな簡単な事はありません。

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私はその話を聞いてから毎朝明治のR1ヨーグルトを食事の後に食べるようにしています。そしてこの頃は夜の食事の後にも自宅で手作りしたヨーグルトを食べます。ヨーグルトを作るヨーグルトメーカーと言う簡単な機械がありそれで牛乳を使ってヨーグルトを作ります。

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前にも書いたあの数種類の乳酸菌類のヨーグルトの液体でできたものが市販されておりその液体のヨーグルトを買ってきてそれを牛乳に混ぜてヨーグルトメーカーで一晩かけてヨーグルトを作るわけです。自分としてはリウマチの予防そして免疫力のアップそれから健康のためにヨーグルトを毎日2回ずつ欠かさず食べることにしています。


1リウマチという病気

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSリウマチ

リウマチは原因として直接の原因ではないけれどもまず口呼吸をしているそうです。ほとんど気がつかないけれども口呼吸をしている人が結構いるらしい。口呼吸をしているから必ずしもリウマチになるということではないがリウマチになっている人は口呼吸をしている人が多いそうです。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSリウマチ

リウマチを直す5つのステップと言う本では口呼吸をしていると言うチェックリストが載っている、興味のある人は本を買って欲しい。そして口呼吸を止めるためには「あいうべ」がいいそうです。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUSあいうべ

あいうべと言うのは口を大きく開けてあと言う、そしていと言う、次はうである、全て口を大きく動かして発生する、最後はべである。このあいうべを1日に3回各回とも20回以上言うのがいいらしい。ただ外で行ったりするとそのために口の中が乾燥する、特に冬などは乾燥するので一番いいのは風呂の中でするのがいいということです。私はこの本を読んでからもう2年以上毎日このあいうべを本の通り1回ごとに20繰り返しそれを日に3回以上行っています。私の仕事場は車で5分位でつける近隣にあるわけですがその行き帰りにあいうべを車の中で繰り返しています。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS医者

もう2年位前になるけれどもある会合で私がこの話をしたら私の同級生の女の人、まぁもうかなりの歳の人ではあるがあり新聞か本でこの話を読んで私の話に賛同してくれてその時言ったのがその人が読んだ書物にはこのあいうべは誤飲性肺炎の予防になると言うことで進めている病院あるいはお医者さんもいると言うことだ。このあいうべを繰り返す事は車を運転しながらでもできるので別に難しいことでもない。
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リウマチが発症したときに実は私はかかりつけの医者に別のことを相談していました。それは70歳になると献血ができなくなるのです。私は若い頃からずっと献血を続けておりましたので普通は65歳で献血はできなくなるのですが続けていた人は満70歳になる前まで献血を受け付けてもらえます。献血をすると血液センターの方で血液で調べられるいろいろな病気の検査をしてくれて献血も2週間以内に献血センターからその診断の結果が送られてきます。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS献血

私は69歳の12月まで何も病気の症状はなくて安心していたわけです。しかし今度はその検査をしてもらうことができないと言うことになりますので自分で自費検査をしなければならない、そこで家内の姪が医療事務の資格を持っており近所の医者に受付方々事務をすると言うことで勤務しているクリニックに検査をしてもらいました。ところが検査の結果どこをどう間違えたのか私の体からはインスリンが出ていないと言う診察でした。私もびっくりしましたが医者はこれは糖尿病だ、こういうのを隠れ糖尿病と言うと言う話をしました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS血糖値

私も約70年間は特にここ50年ぐらいは病気をしたことがありません。2.3年前にも家内が足の怪我をして病院へ治療に行ったわけですがその病院が外科、内科の2局がある病院で結構混んでいる病院で家内はその病院に行って外科の治療を受けながらインフルエンザに感染してきました。病院では2週間の謹慎というか家を出るなと言うことで家内は2週間ずっと家の中にいたわけですがその折私は家内と向き合って食事をし課題と向き合って話をする機会が1日のうちの数時間あるわけですが2週間インフルエンザの患者と向き合っていて自分がインフルエンザに感染しなかったと言うことがずっと自慢でした。

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そのくらい健康な体だったのでまさか糖尿病になるとは思っていませんでした。しかし本当に糖尿病なら困るなと言うことで血液検査の結果が出るまで様子を見てみようと言うことにしました。約1ヵ月後に検査の結果が出ました、結論から言うと糖尿病ではなくインスリンも出ている、ただインスリンの出る時間が正常の人は食事をすると同時に血液中のインスリンが増えるそうですが私の場合はインスリンが出てくるのに時間差があると言うことでした。検査の結果はやはりどこも悪いところはないと言う事でしたがその時私は体重が着衣のままですが79.8キロありました。2年位前から体重が増えだしスラックスのベルトは穴1番遠いところウェストのサイズは94センチのスラックスが少しきつくなり始めておりました。医者には体は健康な状態だけれども歳をとってきたらやせた方が良いと言うことを言われ痩せる治療を始めないかと提案されました。話を聞いてみると痩せる治療というのは簡単に言えば初期の糖尿病の治療だそうです。

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今のうちに治療を始めておけば糖尿病にはならないし多分健康を保持できると言うことでした。そこで医者の言うように毎日朝一錠の薬を飲むと言うことを始めました。そんなことで毎月いわばかかりつけ医に体の検査をしてもらうと言うこととしました。そして体重はすこしずつ少しずつ減ってきましたがその治療をしているときに左右の手の指の関節が痛くなったわけです。最初は前にも話したように歯医者へ行っていてインプラントのいわば工事をしていたわけです。そして医者には感染しやすいと言われいちど埋めたインプラント取り出してまたインプラントの手術をしてまた取り出してなると言うことを3回も繰り返しました。この時歯の感染から体の中に菌が入り体内のどこかの部分に感染症状が出ていたのではないかと思います。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS本

そうすると薬を使わずにリウマチを直す5つのステップと言う本で今井先生が指摘をしている項目とおんなじだなぁと思えるのです。

 

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS閑話休題帯
南アルプス地方では5月になってもいろいろな花が咲いています。そしてシャクヤクやニンニクの芽も出始めました。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花1

 

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花2

これはエンドウ豆の花

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花3

赤と白のカスミソウ

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南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花6

 

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花7

春先の名残でタンポポの花も咲いています。

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花8

ジャーマンアイリス

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花9

 

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花10

 

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花11

このニンニクの花芽は量がたくさんあると油でいた芽て食べるととてもおいしいですよ

南アルプス,修理,パソコン相談,SIRIUS5月の花ニンニク